バストアップに「タンパク質」は効果的ですか？

残念ながらタンパク質をたくさん摂取してもバストアップにはつながりません。

バストアップどころか、大胸筋を鍛えたことでバスト周辺の脂肪が燃焼し、小さく見えてしまう可能性がありますよ！

実はですね、バストは1割の乳腺と、それを囲む9割の脂肪でできています。つまり、バストアップするには筋肉ではなく脂肪を増やさなければならないのです。

ただ、タンパク質は体を作る大切な栄養素であることには変わりありませんので、タンパク質を摂りつつ筋トレすることは無駄ではないですよ。ボディにメリハリがつきますからね。

残念ですが、おっしゃる通り、特定の食材を多く食べたり飲んだりしてバストアップを狙うのは現実的な方法ではありません。

敢えて言うなら、食事のカロリーを増やして意図的に太れば、バストアップ効果も多少は期待できます。しかし、ボディラインが崩れて新たな悩みが増えますし、何より健康的ではありません。

やはり豊胸は最も現実的なバストアップ方法と言えるでしょう。

効果があるのかどうかわからない方法にやみくもに取り組むより、自身に合った豊胸術を受けて、バストの悩みから解放された方が時間を無駄にしないで済みますし。

手術には抵抗があるとおっしゃっていましたが、そうなるとヒアルロン酸注入法はもう検討されましたか？

ヒアルロン酸注入法は手術不要の豊胸術ですが、注入するヒアルロン酸の質や注入の仕方によってはバスト内にしこりができてしまう可能性があります。また、効果も半年～2年程度です。

落ち込まないでください。成長再生豊胸という手段もありますよ。

成長再生豊胸とは、成長因子をバストに注入して脂肪を増やし、「自分のバスト」を育てる豊胸術です。注射のみで済むので手術に抵抗がある方におすすめですし、ヒアルロン酸注入法のようなしこりができることもありません。

しかも、効果は半永久です。豊胸術を本格的に検討する際はぜひ、選択肢に入れてみてください。